Impulse zum Mitnehmen
Was trägt mich heute?
Manchmal richten wir unsere Aufmerksamkeit vor allem auf das, was schwierig ist, fehlt oder noch nicht gelöst ist. Dabei gerät leicht aus dem Blick, was uns durch einen Tag trägt.
Nehmen Sie sich einen Moment Zeit und fragen Sie sich:
Was trägt mich heute?
Vielleicht ist es ein Mensch. Ein Ort. Eine Gewohnheit. Ein Gedanke. Eine Erinnerung. Etwas, das Sie können. Oder etwas ganz Alltägliches – eine Tasse Tee, ein vertrauter Weg, Musik, ein Moment draußen.
Sie müssen nichts verändern oder lösen. Es reicht zunächst, wahrzunehmen, was bereits da ist.
Vielleicht möchten Sie sich anschließend fragen: Wie könnte ich heute etwas mehr davon in meinen Tag holen?
Impuls zum Mitnehmen:
Was gibt mir heute Kraft?